No 6. Мелко-мелко, дробно, как в ознобе, постучать зубами.
Внимание направить на передние зубы, на свободу челюстей, собственно с зажатыми
челюстями вы и не сможете дробно стучать зубами. Упражнение это у нас
встречалось раньше, когда речь шла именно о свободе челюстей. А теперь
попробуйте ощутить передние верхние зубы, их корни, то есть то место, откуда
начинается твердое небо или "купол". "Посмотрите", какой он активный, высокий!
Чтобы это хорошо "увидеть" и почувствовать, опять постучите передними зубами и
опять "послушайте" свои ощущения.

No 7. Губы сомкнуты не плотно. Рот спокойный. Внутренним
видением осмотрите высокое небо, спокойный, лежащий язык, кончик его упирается в
корни нижних зубов, корень языка спокоен. Гортань свободная, опущенная, широкая,
как горло большого кувшина.

Переведите ваше внимание к корням верхних зубов и, оставляя
все в спокойном состоянии, беззвучно скажите "Ы" в твердое небо. При этом
гортань должна оставаться абсолютно спокойной, широкой, низкой. Вы должны
поймать ощущение раздвигающихся полостей, объемов, "поднимающегося" твердого
неба и опускающегося широкого горла.

No 8. Рот, гортань в спокойном состоянии. Вам "хочется"
зевнуть, но так, как зевают в приличном обществе, чтобы никто не заметил,
зевнуть с закрытым ртом.

Ваше воображение должно помочь ощутить это "желание" зевка.
Ваше внимание должно быть направлено на твердое небо, верхний свод и на широкое,
свободное, опущенное горло. Зевок должен происходить таким образом: верхняя
челюсть и небо "поднимаются", а глотка освобождается и опускается. Эта раздвижка
и освобождение "до слез" (как и бывает в жизни, когда мы зеваем "до слез"!).
Прислушайтесь, какое активное в зевке мягкое небо.

Какое-то из этих упражнений - одно, два - вам обязательно
помогут найти вокальные ощущения зевка, купола, мгновенного их устройства,
одномоментного со взятием дыхания, а в следующий миг - "атака дыханием" в