Все это очень важно для нормальной жизнедеятельности
организма, особенно растущего. С нарушением работы какой-либо железы может быть
связана задержка анатомического развития голосового аппарата, поэтому надо очень
внимательно наблюдать подростков в период мутации.

Очень часто бывает, что человек "голосовой" профессии
обладает хорошим здоровьем, прекрасными голосовыми данными, но, нарушая правила
гигиены голоса при отсутствии дисциплины или низком уровне культуры, он
утрачивает лучшие качества голоса и не может достичь истинного мастерства и
высокого профессионализма.

Каждый, кто эксплуатирует профессионально свой голосовой
аппарат, обязан иметь элементарные знания по гигиене голоса и режиму
профессиональной работы. Это есть составная часть профессиональной культуры,
куда включаются и элементарные медицинские знания (меры предосторожности и
первой доврачебной помощи).

Надо знать правила гигиены, соблюдать их и учить других
быть культурными в этом плане. Эти сведения должны входить в программу обучения
всех учебных заведений, готовящих специалистов голосоречевых профессий, чтобы
ликвидировать этот пробел и дать элементарные и доступные сведения об анатомии,
механизме голосообразования и гигиене голоса.

Гигиенические требования должны обязательно учитываться в
профессиональном обучении и трудовой деятельности, тогда отпадет необходимость в
кабинетах профессиональных заболеваний в наших поликлиниках (голосовых
заболеваний).

В работе могут быть внешние и внутренние раздражители:

• деятельность мышц;
  
  
• рабочая обстановка;
  
  
• деятельность нервной системы;
  
  
• освещение;
  
  
• работа органов дыхания, сердца;
  
  
• посторонние звуки, шумы;
  
  
• функционирование органов слуха, зрения;
  
  
• посторонние лица, присутствующие на занятиях;
  
  
• эмоциональные реакции.
  
  
• объяснения педагога.

Только максимально устранив отрицательное влияние
раздражителей, создав благоприятную для занятий или для работы атмосферу, мы
можем получить желаемый результат в любой творческой деятельности.

Думаю, что правильнее будет рассмотреть гигиенические
правила и способы, помогающие справиться с профессиональными трудностями, а
потом рассмотреть самые распространенные заболевания и необходимые элементарные