Надо научить студентов прислушиваться к своему организму, узнать
его возможности.

Это и ускорит обучение, и предохранит от срыва.

Программа специального учебного заведения должна быть
подчинена основной задаче: полноценной, профессиональной подготовке
специалистов, включая и голосовую подготовку. Для этого надо необходимое
количество часов регулярных занятий, тогда возникает планомерное обучение,
тренинг, выработка необходимых голосовых, слуховых навыков, мышечного контроля.
Навык мышечного контроля при пении - это умение "слушать" мышцы голосового
аппарата, знать свои ощущения при правильном пении, что поможет
справиться с трудностями при акустических изменениях, то есть ориентироваться не
на слух, а на привычные, наработанные ощущения. Это помогает хорошо петь в хоре,
когда свой голос не слышен.

4. Очень вредно не только петь в больном состоянии, но также и
присутствовать на репетициях.

Данные исследований хронаксии, проведенных при активном и
мысленном пении, были идентичны, что подтверждает наличие рабочего состояния
голосового аппарата при мысленном пропевании партии. Педагог М.Э.Донец-Тессейр
считает, что в больном состоянии петь нельзя и шутит на эту тему с
учениками: "Лучше ты на три дня позднее станешь знаменитой певицей, чем получишь
кровоизлияние в связку или несмыкание и выйдешь из строя на три месяца. Надо
беречь свой голос".

Очень важно научиться отличать неполадки в голосовом
аппарате вследствие простуды или от неправильного голосообразования.

5. Надо избегать переутомления голоса.

Если была неожиданная большая нагрузка, то дайте аппарату
отдохнуть, помолчите - это лучшее лекарство. Следует избегать длительного пения
без перерыва (не более 45-60 мин. для профессионалов). Надо помнить, что
сегодняшний день - это звено в цепи последующих дней вашей творческой жизни.

Утомление может накапливаться и наслаиваться до срыва. При
чрезмерной нагрузке ослабевают гортанные мышцы, голос теряет свежесть,