Предыдущая Следующая
когда воздух входит при вдохе в легкие, совсем не тренированна, и мы "совершаем
первые шаги". Очень часто бывает, что человек не находит никаких новых ощущений
в этих упражнениях. Это говорит о том, что его природа уже скоординирована и эти
мышцы наработаны. Можно идти дальше, не задерживаясь на этом этапе.
Иногда природа дает людям и поставленное дыхание, и
поставленный голос, хотя такие случаи бывают крайне редко.
Если ощущения во время упражнений новые, то не
пренебрегайте их простотой, они заложат фундамент нашего "строящегося здания":
певческого дыхания.
Я прошу вас для контроля над дыханием во время упражнений,
да и потом при пении, держать ладони рук на нижних ребрах. Обратите внимание,
что при правильном вдохе нижние ребра раздвигаются не только с боков, но и в
спине. Я считаю, что именно такое раздвижение ребер - показатель полноценного
реберного дыхания.
3. Очень глубоко резко и быстро возьмите дыхание через
нос (в нижние ребра). Следите, чтобы при этом не поднимались плечи. Резко,
активно выдохните через рот. Чем замечательно это упражнение? Оно очень
активизирует дыхательный аппарат. Вы дышите очень активно, сознательно
контролируемо. Педагог Луканин рекомендует его для установления правильного
состояния гортани и языка. Это хороший массаж связок активной воздушной струей.
Когда вы идете на занятия, сделайте это упражнение несколько раз еще за дверью
класса, тогда в класс вы войдете в полной "боевой готовности", так как это
упражнение не только активизирует аппарат, но и собирает внимание ко всей
системе голосообразования.
4. Активно (через рот) берете дыхание, а на выдохе
говорите слог да-да-да... Говорите, "ощущая" корни передних зубов, "щелочку"
между двумя передними зубами, через которую "идет ниточка звука". Язык дробно
ударяет по твердому небу около корней верхних резцов. Нижняя челюсть свободная,
но "не падает". Подключите воображение: ваше твердое небо, по которому ударяет
язык, очень высокое, как купол храма, поэтому звук "А" (в слоге "да") получается
объемный, красивый, как голос человека, говорящего в храме. Следите, чтобы
дыхание было плавное, без толчков.
5. Удобно лечь на спину, положить одну руку на ребра,
Предыдущая Следующая
|